Kさま?

今日もまた
いっぱい気持ちよかった…

いっぱい気持ちいいって
言ってくれて
とてもとても嬉しかったですimg

元彼女さんに
ゆきが似てたんですねimg

エッチなこともいっぱい
してたのかなぁ…

と、思ったら

ちょっと嫉妬しちゃいましたimg

コアリズム、

元彼女さんに負けないように
やってみますimg

YUKI

次回は月曜日(*´∇`)ノ

今日も1日お疲れさまでした!
ゆっくり休んでねimg

次回は月曜日に…img

あなたさまとエッチな時間をお待ちしています(*´∇`)(II

見たよ&マイガール登録ありがとうございます!
逢えますように…img

おやすみなさい

Rumiko

この格好で

いま事務所でお写真撮ってたら

クシャミの瞬間が撮れました(??? )

自分のクシャミ顔、初めて見た…笑

ちょっと笑いました(??? )

いや削除したから見せられませんよ?笑

emiri

しゅっきん!

こんばんは\(^^)/

今日も無事にとーちゃく!

皆さんも一週間
お疲れさまでした(*´ω`*)

遅い時間からですが
お誘いいただけると嬉しいですヾ(*´∀`*)(II

【もえのヨガ講座??初級編】

今日から週3日くらいでもえのヨガ講座をやりたいと思いますimg
かなりシュールだけどねimg
おうちでもできるからみなさまぜひやってみてね(*^^*)
もちろんお会いしたときにもおしえます??

初級編は誰でもできるポーズimgimg
【ガス抜きポーズ】

腹筋の強化にもなるポーズで、腸を刺激して余分なガスを排出してくれます??

膝を抱えて、複式呼吸をしながら胸に引き寄せますimg3呼吸キープ
(呼吸は止めずにね!)
寝る前や、朝起きたときにやるのがおすすめimg

img腹式呼吸のしかたimg
ヨガには必須の腹式呼吸
ゆったり鼻から息を吸い、この時お腹に風船入ってるみたいに膨らませる。
吸いきったら、鼻からゆっくり少しずつ吐く(吸ったときより長くするのがコツ)
お腹は背中とくっつくくらいの勢いでお腹を凹ますimg

ポーズをしてるときにこの腹式呼吸を続けるimgここが大事img

呼吸に集中して??

このポーズのエッチなアングル、後日公開するねimg

明日土曜日10時から17時まで急遽出勤になりました??

imgもえimg

〇〇〇さまへ

今日はお仕事頑張りにお誘いありがとうございました!

久しぶりimg逢えて嬉しいですimg
時間ごめんね!

久しぶりの再会に熱くエロい時間でしたね
(´∀`*)ε` )
たくさんイチャイチャありがとうimg
鏡の前いやらしかった(/▽\)♪

写真ありがとうね♪?

お茶とスイーツご馳走さまでしたimg

また、逢える時間を待ってます!

Rumiko

楽しかったよー?

川越セイント2本指名S君img

今日会えて良かったーimg

絶対今日渡す!!って意気込んでたのに忘れてくるなんて…

私の○かやろーimg

次こそは絶対忘れないからねimg

一緒にいると自然体でいられて落ち着くよーimg

今日も楽しかったなimg

プリンありがと?

家に帰ったらこっそり食べるね 笑

また会えるの楽しみにしてるよーimg

〇〇〇〇さまへ

今日はお誘いありがとうございました!
嬉しいimgとっても逢いたかったですょ

髪もスッキリ一段とダンディーな〇〇〇〇さまに感激なお言葉(/▽\)♪
嬉しすぎるimg

エッチな時間も前回よりもたくさんイチャイチャありがとうねっimg

素敵なBGMに日常を忘れる時間でした!

飲み物ご馳走さまでしたimg

また、逢える日を楽しみに待ってます!

Rumiko