日: 2022年2月24日

ありがとう??

本日も
エロエロ
楽しいお時間
ありがとうございましたimg

明日は14時から

出勤しますimg

事前予約してくれた
お兄様
本当にありがとうございますimg

まだ空き枠ありますので、
遊んでくれる
お兄様img

ぜひお問い合わせ下さいimg

りいさ

早いね…。

2月も後半なんですよねimg

そろそろ気温もぽかぽかになるかなimg

どこか行きたいなぁ……

けど、まだまだ我慢img

今は行きたい所ピックアップしておこう?

でも、1番最初は……

新日本プロレス生観戦に決まってるーimg

早く落ち着いてくれないと、

NJC始まっちゃうimg

明日ねっ(*´∇｀)ﾉ

今日も１日お疲れさまでした！
ゆっくり休んでねっ(* ´ ▽ ` *)

明日は出勤img
楽しみにしてます(´∀｀*)ε｀　)

お休み中も見たよありがとうimg
元気でました♪ヽ(*´∀｀)(II

おやすみなさい

Rumiko

タンパク質

こんばんは?

私だよimg

休みの日は、自分の事で
いっぱいいっぱいimg

今日も、キックimg
2時間?

楽しかった?

終わった後もバタバタimg
予定詰め込みすぎた1日img

全く映ない料理！
今日の、いずみ飯?

ブロッコリー茹でて、鶏ムネ茹でて
おろしポン酢で食べる?

家族用にカレー?

タンパク質取るって難しい?
今日は、プロテイン26ｇ2

鶏ムネ1枚 タンパク質およそ30ｇ(多分)

プロテインバー15ｇ
オイコス10ｇ

100ｇ以上取った方が良い。
と、トレーナーさん曰く。

タンパク質たくさん摂ると痩せるらしい。

だんだん鶏ムネ食べるのが苦痛になる時あるので、違うもので、どーにか?

ゆで卵食べれなかったんですが、
セブンのゆで卵食べれるよーになったので、ゆで卵も、レパートリーに?

今日も一日お疲れ様でした?

明日は出勤です?
短い時間ですが、遊んでください?

エロい日記の内容じゃなくて
ごめんなさい?

出勤のお知らせ★

こんにちは、えみりです?(*???*)?

女の子weekも終わりましたので

出勤のお知らせです?

25日(金)、28日(月)

になります。

お時間が合うようでしたら

ご一緒させていただけると嬉しいです?

3月の出勤はまたお知らせしますね！

emiri

あーれー

こんにちは(*^^*)

今日は風が強いΣ( ???? )!?

基本スカートなので
マリリン・モンローのように

モーレツ！
しちゃいそうですimg

あ！そうだ！
私やってみたいことあるの！

よいではないか
よいではないか

あーれー

っていうあれです(*´▽｀*)

意外にやったことないんですよね
(え？普通はやらない？？)

お兄様たちからの
エロエロなお誘い
今日もお待ちしてます(〃艸〃)

エロエロ楽しい時間を過ごしましょimg

りいさ